Clean Dish
Menü
Fındık Ezmesi Dolgulu Hurma

Tarif

Fındık Ezmesi Dolgulu Hurma

Kremamsı fındık ezmesiyle doldurulmuş ve üzerine hafifçe pul tuz serpilmiş yumuşak Medjool hurmaları.

Aktif süre
10 dk
Toplam süre
10 dk
Porsiyon
6
Zorluk
easy
Öğün
Atıştırmalık, Tatlı
Beslenme türleri
Düşük Karbonhidrat, Helal, Paleo, Pesketaryen, Vegan, Vejetaryen

Yapılışı

  1. Adım 1

    Her bir hurmayı kesme tahtasına yerleştirin, soyma bıçağıyla uzunlamasına bir yarık açın ve hurmanın karşı kenarı birleşik kalacak şekilde çekirdeğini çıkarın.

    Kullanılan malzemeler: 12.0 piece Hurma

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, soyma bıçağı

  2. Adım 2

    Hurmaları nazikçe açın ve orta kısımlarını fındık ezmesiyle doldurun.

    Kullanılan malzemeler: 120.0 gr Kuruyemiş Ezmesi

    Mutfak gereçleri: çay kaşığı

  3. Adım 3

    Doldurulmuş hurmaları bir servis tabağına dizin ve üzerlerine tuzu serpin.

    Kullanılan malzemeler: 0.5 gr Tuz

Besin değerleri (Tahmini)

Ölçüm temeli
serving
Kalori
163,12 kcal
Protein
4,4 g
Karbonhidrat
16 g
Yağ
10,06 g
Lif
2,28 g

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Temiz eller ve gereçler kullanın, tüm çekirdekleri tamamen çıkarın ve artanları kapalı bir kapta en fazla 3 gün buzdolabında saklayın.

Risk etkenleri

  • tüketime hazır gıdaların işlenmesi
  • olası hurma çekirdeği parçaları