Tarif
Fas usulü doldurulmuş biber
Baharatlı pirinç ve et veya sebzeyle doldurulmuş dolmalık biberler, Fas lezzetlerine tanıdık bir ev yemeği formatı kazandırır. Bu, geniş kitlelere hitap eden dengeli bir ana yemektir.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırını 190°C'ye önceden ısıtın.
-
Adım 2
Kesme tahtasında sarı soğanı ince ince doğrayın ve şef bıçağıyla sarımsak dişini kıyın. Hazırlanmış biberleri çiğ kuzudan ayrı tutun.
-
Adım 3
20.0 ml zeytinyağını 28 cm'lik tavada orta ateşte ısıtın. Sarı soğanı ve sarımsak dişini ekleyip 4 dakika yumuşatın, ardından kıyma kuzu etini, öğütülmüş kimyonu, kırmızı biberi, öğütülmüş tarçını ve 4.0 gr tuzu ekleyin; kuzu eti tamamen kahverengileşene kadar, yaklaşık 8 dakika soteleyin.
-
Adım 4
Uzun taneli pirinci, 200.0 gr ezilmiş domatesi ve suyu tavada kavrulmuş kuzu etine karıştırın; pirinci ayrıca pişirmeden eşit şekilde birleştirin. Tavayı ocaktan alın.
-
Adım 5
33 x 23 cm'lik bir fırın kabını 10.0 ml zeytinyağıyla yağlayın ve kalan 200.0 gr ezilmiş domatesi yayın. Kalan 4.0 gr tuzu iç harca karıştırın, 4 biber parçasını yaklaşık dörtte üçü dolacak şekilde harçla doldurun ve ayırdığınız üst kısımları üzerlerine gelecek şekilde dik olarak kaba yerleştirin.
-
Adım 6
Kapalı biberleri fırında 190°C'de 45 dakika, pirinç yumuşayana ve biberler yumuşak hale gelene kadar pişirin. İç harcın merkezini gıda termometresiyle kontrol edin; en az 71°C'ye ulaşmalıdır.
-
Adım 7
Servis etmeden önce biber dolmalarını fırın kabında 5 dakika dinlendirin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Kıymayı ve dolma biberleri iyice pişirin, çiğ et karışımıyla diğer yiyeceklerin çapraz bulaşmasını önleyin.
Risk etkenleri
- az_pişmiş_riski
- çapraz_bulaşma