Tarif
Çikolatalı Avokadolu Smoothie
Olgun avokado, muz, kakao, süt ve akçaağaç şurubuyla hazırlanan kremamsı çikolatalı smoothie.
Yapılışı
-
Adım 1
Avokadoyu ikiye bölüp çekirdeğini çıkarın, içini kaşıkla blendera alın ve kabuğu soyulmuş muzu ekleyin.
-
Adım 2
Sütü, kakao tozunu, akçaağaç şurubunu, vanilya özütünü, buzu ve tuzu blendera ekleyin.
-
Adım 3
Kapağı sıkıca kapatın ve karışım tamamen pürüzsüz ve kremamsı olana kadar yüksek hızda çekin.
-
Adım 4
Smoothieyi iki bardağa dökün ve hemen servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Temiz sebze ve meyveler ile temiz ekipman kullanın. Hemen servis edin veya vakit kaybetmeden 4°C ya da daha düşük sıcaklıkta buzdolabına koyup 24 saat içinde tüketin; oda sıcaklığında 2 saatten uzun süre beklediyse atın.
Risk etkenleri
- Bozulabilir süt
- Kesilmiş avokado ve muz