Cajun Baharatlı Balık Takoları

Cajun Baharatlı Balık Takoları

Ilık mısır tortillalarının içinde Cajun baharatlı beyaz etli balık; kremalı misket limonlu lahana salatası, avokado, kişniş ve misket limonu dilimleriyle.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Lahana, havuç, ekşi krema, mayonez, 1 misket limonunun suyu, kişniş ve ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu bir karıştırma kabında birleştirin. Her tarafı eşit şekilde kaplanana kadar harmanlayın ve kenara alın.

    Kullanılan malzemeler: 120.0 ml Ekşi Krema, 80.0 gr Havuç, 15.0 gr Kişniş, 1.0 piece Limon, 60.0 gr Mayonez, 2.0 gr Tuz, 200.0 gr Yeşil Lahana

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı

  2. Adım 2

    Morina balığını kesme tahtasına yerleştirin ve Cajun baharatı ile kalan ⅜ çay kaşığı (2 g) tuzu her tarafına eşit şekilde sürün.

    Kullanılan malzemeler: 21.0 gr Cajun Baharatı, 600.0 gr Morina Balığı, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası

  3. Adım 3

    Tavayı orta ateşte ısıtın ve bitkisel yağı ekleyin. Baharatlanmış balığı bir kez çevirerek, içi matlaşana, kolayca parçalara ayrılana ve en kalın noktasında 63°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Bitkisel Yağ

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, büyük tava, maşa

  4. Adım 4

    Pişmiş balığı bir tabağa aktarın, kısa süre dinlendirin ve ardından büyük parçalara ayırın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, tabak

  5. Adım 5

    Tavayı yeniden orta ateşe koyun ve tortillaları gruplar hâlinde, esnek hâle gelene kadar her bir yüzünü yaklaşık 20 saniye ısıtın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 8.0 piece Mısır Tortillası

    Mutfak gereçleri: büyük tava, maşa, tabak

  6. Adım 6

    Avokadoyu dilimleyin ve kalan misket limonunu dilimlere kesin.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Avokado, 1.0 piece Limon

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  7. Adım 7

    Her bir ılık tortillayı misket limonlu lahana salatası, parçalara ayrılmış balık ve avokadoyla doldurun. Misket limonu dilimleriyle servis edin.

    Mutfak gereçleri: tabak

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ balığı hazırlama aşamasına kadar soğukta tutun, yemeye hazır üst malzemelerle temas etmesini önleyin ve balığı 63°C iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • çiğ balık
  • çapraz bulaşma
  • yetersiz pişirme

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir