Biberli ve Humuslu Dürüm

Tarif

Biberli ve Humuslu Dürüm

Kremamsı humus, çıtır tatlı dolmalık biber, bebek ıspanak ve bir miktar limon suyuyla doldurulmuş yumuşak tortillalar.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Dolmalık biberlerin saplarını ve çekirdeklerini çıkarın, ince ince dilimleyin ve dilimleri dört porsiyona ayırın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Dolmalık Biber

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, mutfak bıçağı

  2. Adım 2

    Bir tavayı orta ateşte ısıtın. Her tortillayı yumuşayıp esnek hâle gelene kadar her iki tarafını da kısa süre ısıtın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Unlu Tortilla

    Mutfak gereçleri: maşa, tabak, tava

  3. Adım 3

    Tortillaları düz bir şekilde serin ve her birinin kenarında boşluk bırakarak humusu orta kısımlarına eşit biçimde yayın.

    Kullanılan malzemeler: 240.0 gr Humus

    Mutfak gereçleri: tabak

  4. Adım 4

    Hazırlanmış dolmalık biber porsiyonlarını ve ıspanağı humusun üzerine yerleştirin, ardından limon suyunu gezdirin.

    Kullanılan malzemeler: 60.0 gr Ispanak, 15.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: tabak

  5. Adım 5

    Her tortillanın kenarlarını içe katlayın, iç harcın etrafında sıkıca sarın ve hemen servis edin.

    Mutfak gereçleri: tabak

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Sebzeleri iyice yıkayıp kurulayın. Hemen servis edilmeyecekse humusu ve hazırlanmış dürümleri 5°C'nin altında buzdolabında saklayın ve 24 saat içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ ve doğrudan tüketime hazır sebzeler
  • çabuk bozulan humus