Avokado Salsalı Koyu Baharat Kabuklu Tavuk

Tarif

Avokado Salsalı Koyu Baharat Kabuklu Tavuk

Yoğun aromalı bir baharat karışımıyla kaplanıp iyice kızarana kadar tavada pişirilen sulu tavuk göğüsleri; üzerine taze avokado, domates, misket limonu ve kişniş salsası eklenir.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Tavuğu pişirme kâğıdı yapraklarının arasına yerleştirin ve her yeri eşit kalınlıkta 2 cm olana kadar dövün. Yüzeylerini tampon hareketlerle kurulayın.

    Kullanılan malzemeler: 680.0 gr Tavuk Göğsü

    Mutfak gereçleri: et döveceği, kesme tahtası

  2. Adım 2

    Toz kırmızı biberi, sarımsak tozunu, soğan tozunu, karabiberi, kekiği, oregano otunu, Arnavut biberini ve 1 çay kaşığı (6 g) tuzu karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Karabiber, 1.0 gr Kuru Kekik, 1.0 gr Kuru Kekik, 1.0 gr Kırmızı Biber, 8.0 gr Paprika, 3.0 gr Sarımsak Tozu, 3.0 gr Soğan Tozu, 6.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: Küçük karıştırma kabı

  3. Adım 3

    Hazırlanan tavuğa 1 yemek kaşığı (15 ml) bitkisel yağ sürün, ardından baharat karışımıyla her tarafını eşit şekilde kaplayın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Bitkisel Yağ

    Mutfak gereçleri: tabak

  4. Adım 4

    Avokadoyu, domatesi, kırmızı soğanı, jalapeño biberini, kişnişi, misket limonu suyunu ve kalan ¼ çay kaşığı (2 g) tuzu nazikçe karıştırın. Salsayı bir kenara alın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Avokado, 250.0 gr Domates, 1.0 piece Jalapeño, 15.0 gr Kişniş, 60.0 gr Kırmızı Soğan, 30.0 ml Limon Suyu, 2.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, orta boy karıştırma kabı, Şef Bıçağı

  5. Adım 5

    Büyük tavayı orta ateşte ısıtın. Kalan 1 yemek kaşığı (15 ml) bitkisel yağı ekleyin ve tabanı kaplaması için tavayı çevirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Bitkisel Yağ

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  6. Adım 6

    Baharatlanmış tavukları tek kat hâlinde tavaya ekleyin ve alt yüzleri iyice kızarana kadar hareket ettirmeden pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tava, maşa

  7. Adım 7

    Tavukları çevirin ve diğer yüzleri kızarıp en kalın kısımları 74°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, büyük tava, maşa

  8. Adım 8

    Tavukları temiz bir tabağa aktarın ve dinlendirin, ardından üzerlerine avokado salsasını ekleyerek servis yapın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: maşa, tabak

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Her tavuk parçasının en kalın kısmını 74°C'ye ulaşana kadar pişirin. Tavuğu ve salsayı 2 saat içinde buzdolabına koyun, üzeri kapalı kaplarda ayrı ayrı saklayın ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ kanatlı eti
  • çapraz bulaşma
  • sıcak kızartma yağı
  • çabuk bozulan avokado salsası