Meunière Usulü Alabalık

Meunière Usulü Alabalık

Hafifçe una bulanıp tavada kızartılan ve fındıksı aromalı kahverengi tereyağı, limon suyu ve maydanozla tamamlanan alabalık.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Alabalığın yüzeyini kâğıt havluyla kurulayın ve kalan kılçık olup olmadığını dikkatlice kontrol edin. Her iki tarafını tuz ve karabiberle çeşnilendirin.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Alabalık, 3.0 gr Tuz, 1.0 gr Öğütülmüş karabiber

  2. Adım 2

    Unu sığ bir kaba koyun. Her filetoyu iki tarafı da hafifçe kaplanacak şekilde una bulayın, ardından fazla unun tamamını silkeleyin.

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Çok Amaçlı Un

    Mutfak gereçleri: Sığ Tabak

  3. Adım 3

    Yağı ve tereyağının 1 yemek kaşığı (14 g) kadarını büyük bir tavada orta ateşte, tereyağı köpürene kadar ısıtın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Nötr Yağ, 14.0 gr Tuzsuz Tereyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  4. Adım 4

    Alabalığı derili tarafı aşağı bakacak şekilde tavaya yerleştirin. Altı altın rengini alana kadar pişirin, ardından dikkatlice çevirin ve en kalın kısmı 63°C'ye ulaşana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: anlık okuma termometresi, balık spatulası, büyük tava

  5. Adım 5

    Pişmiş alabalığı bir tabağa aktarın ve sosu hazırlarken yakında tutun.

    Mutfak gereçleri: balık spatulası, tabak

  6. Adım 6

    Ateşi kısın ve kalan 3 yemek kaşığı (42 g) tereyağını tavaya ekleyin. Süt katıları altın-kahverengi bir renk alıp fındıksı kokana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 42.0 gr Tuzsuz Tereyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  7. Adım 7

    Tavayı ocaktan alın. Limon suyu ve maydanozu karıştırarak ekleyin.

    Kullanılan malzemeler: 8.0 gr Düz yapraklı maydanoz, 30.0 ml Limon Suyu

    Mutfak gereçleri: büyük tava

  8. Adım 8

    Limonlu kahverengi tereyağı sosunu kaşıkla alabalığın üzerine gezdirin ve hemen servis edin.

    Mutfak gereçleri: tabak

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Alabalığı hazırlayana kadar buzdolabında tutun, çiğ balıktan kaynaklanan çapraz bulaşmayı önleyin ve en kalın kısmını 63°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun ve kısa sürede tüketin.

Risk etkenleri

  • Çiğ balığa temas edilmesi
  • Olası kılçıklar
  • Sıcak pişirme yağı
  • Az pişmiş balık