Smoothie incroyable
Un smoothie fraise-banane épais et onctueux, mixé avec du yaourt, du lait, du miel et de la vanille.
Préparation
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Étape 1
Versez le lait dans le blender, puis ajoutez le yaourt.
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Étape 2
Épluchez la banane et cassez-la en morceaux. Ajoutez-la dans le blender avec les fraises, le miel et l’extrait de vanille.
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Étape 3
Fermez bien le couvercle et mixez jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse et onctueuse. Répartissez dans deux verres et servez immédiatement.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Utilisez des produits laitiers réfrigérés. Buvez immédiatement, ou placez au réfrigérateur dans un récipient couvert dans les 2 heures et consommez dans les 24 heures.
Facteurs de risque
- Lait et yaourt périssables
- Lames tranchantes du blender