Sopa turca de brócoli
Una sopa de brócoli de textura cremosa, sin harina, con papa y zanahorias para darle cuerpo, ligeramente sazonada con ajo y pimiento rojo picante y con un toque final de mantequilla.
Preparación
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Paso 1
Calentar el aceite de oliva en la olla grande a fuego medio. Añadir la cebolla y las zanahorias y cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que la cebolla se ablande.
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Paso 2
Incorporar el ajo, el chile rojo molido y el chile rojo en hojuelas. Cocinar a fuego medio hasta que desprendan su aroma.
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Paso 3
Añadir el brócoli, la papa, el caldo de pollo, la sal y la pimienta negra. Subir a fuego alto y llevar el líquido a ebullición.
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Paso 4
Bajar a fuego medio, tapar parcialmente la olla y cocinar a hervor suave hasta que el brócoli, la papa y las zanahorias estén completamente tiernos.
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Paso 5
Retirar la olla del fuego y triturar la sopa con la batidora de inmersión hasta obtener una textura homogénea.
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Paso 6
Volver a poner la olla a fuego bajo, añadir la mantequilla y remover. Cocinar hasta que se derrita y se integre por completo. Servir caliente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Triturar con cuidado mientras la sopa esté caliente. Refrigerar las sobras en recipientes poco profundos en un plazo de 2 horas y recalentarlas a 74°C antes de servir.
Factores de riesgo
- la sopa caliente puede salpicar al triturarla
- puede salir vapor al destapar la olla
- las sobras enfriadas de forma inadecuada pueden favorecer la proliferación de bacterias