Sopa turca de brócoli

Sopa turca de brócoli

Una sopa de brócoli de textura cremosa, sin harina, con papa y zanahorias para darle cuerpo, ligeramente sazonada con ajo y pimiento rojo picante y con un toque final de mantequilla.

Preparación

  1. Paso 1

    Calentar el aceite de oliva en la olla grande a fuego medio. Añadir la cebolla y las zanahorias y cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que la cebolla se ablande.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Aceite de oliva, 150.0 gr Cebolla, 240.0 gr Zanahoria

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  2. Paso 2

    Incorporar el ajo, el chile rojo molido y el chile rojo en hojuelas. Cocinar a fuego medio hasta que desprendan su aroma.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo, 2.0 gr Hojuelas de chile rojo turco (pul biber), 2.0 gr Pimiento rojo molido

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  3. Paso 3

    Añadir el brócoli, la papa, el caldo de pollo, la sal y la pimienta negra. Subir a fuego alto y llevar el líquido a ebullición.

    Ingredientes utilizados: 500.0 gr Brócoli, 1800.0 ml Caldo de pollo, 200.0 gr Patata, 2.0 gr Pimienta negra, 8.0 gr Sal

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

  4. Paso 4

    Bajar a fuego medio, tapar parcialmente la olla y cocinar a hervor suave hasta que el brócoli, la papa y las zanahorias estén completamente tiernos.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: Olla grande

  5. Paso 5

    Retirar la olla del fuego y triturar la sopa con la batidora de inmersión hasta obtener una textura homogénea.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: Batidora de inmersión, Olla grande

  6. Paso 6

    Volver a poner la olla a fuego bajo, añadir la mantequilla y remover. Cocinar hasta que se derrita y se integre por completo. Servir caliente.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 14.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Triturar con cuidado mientras la sopa esté caliente. Refrigerar las sobras en recipientes poco profundos en un plazo de 2 horas y recalentarlas a 74°C antes de servir.

Factores de riesgo

  • la sopa caliente puede salpicar al triturarla
  • puede salir vapor al destapar la olla
  • las sobras enfriadas de forma inadecuada pueden favorecer la proliferación de bacterias