Japchae de fideos de cristal salteados

Japchae de fideos de cristal salteados

Fideos de cristal coreanos de batata mezclados con carne de res marinada, verduras de colores, espinacas, tiras de huevo y una salsa de sésamo y soja de sabor salado y dulce.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezclar la carne de res con 1 ¼ tbsp (20 ml) de salsa de soja, 1 tsp (5 ml) de aceite de sésamo, 1 tsp (5 gr) de azúcar moreno, 1 ⅜ clove (4 gr) de ajo y ¼ tsp (0.5 gr) de pimienta negra. Dejar marinar durante 15 minutos.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Aceite de sésamo, 4.0 gr Ajo, 5.0 gr Azúcar moreno, 200.0 gr Lomo de res, 0.5 gr Pimienta negra molida, 20.0 ml Salsa de soja

    Utensilios: Bol para mezclar, pinzas

  2. Paso 2

    Batir 3 ¾ tbsp (55 ml) de salsa de soja con 1 tbsp (15 ml) de aceite de sésamo, 1 ½ tbsp (20 gr) de azúcar moreno, 2 clove (6 gr) de ajo y ¼ tsp (0.5 gr) de pimienta negra hasta que el azúcar se disuelva casi por completo. Reservar esta salsa para los fideos.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de sésamo, 6.0 gr Ajo, 20.0 gr Azúcar moreno, 0.5 gr Pimienta negra molida, 55.0 ml Salsa de soja

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Llevar a ebullición una olla grande con agua. Escaldar las espinacas hasta que pierdan firmeza, unos 30 segundos; después, pasarlas a un colador y enjuagarlas brevemente con agua fría.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Espinacas

    Utensilios: escurridor, Olla grande, pinzas

  4. Paso 4

    Exprimir las espinacas para retirar el exceso de agua y cortarlas en trozos cortos. Mezclar con 1 tsp (5 ml) de aceite de sésamo, ⅝ clove (2 gr) de ajo y 2 gr de sal; reservar.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Aceite de sésamo, 2.0 gr Ajo, 2.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar, Cuchillo de chef, tabla de cortar

  5. Paso 5

    Volver a llevar a ebullición el agua de la olla y cocer los fideos hasta que estén flexibles pero aún firmes al morder, de 6 a 8 minutos. Escurrir, enjuagar brevemente con agua fría y cortar los fideos en segmentos manejables.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 gr Fideos de almidón de batata

    Utensilios: Cuchillo de chef, escurridor, Olla grande, tabla de cortar

  6. Paso 6

    Calentar 1 tsp (5 ml) de aceite neutro en una sartén grande a fuego medio. Añadir los huevos batidos con ¼ tsp (1 gr) de sal y cocinar en una capa fina hasta que estén completamente cuajados; pasar a la tabla de cortar y cortar en tiras estrechas.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Aceite de sabor neutro, 2.0 piece Huevo, 1.0 gr Sal

    Utensilios: Cuchillo de chef, sartén grande, tabla de cortar

  7. Paso 7

    Añadir 1 tsp (5 ml) de aceite neutro a la sartén a fuego medio. Saltear la cebolla y los hongos hasta que estén tiernos y ligeramente dorados, de 4 a 5 minutos; después, pasarlos a un recipiente.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Aceite de sabor neutro, 150.0 gr Cebolla amarilla, 100.0 gr Hongo shiitake

    Utensilios: Bol para mezclar, pinzas, sartén grande

  8. Paso 8

    Añadir 2 tsp (10 ml) de aceite neutro a la sartén a fuego medio. Saltear la zanahoria y el pimiento con ¼ tsp (1 gr) de sal hasta que estén tiernos pero crujientes, de 3 a 4 minutos; después, pasarlos al recipiente con las demás verduras.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Aceite de sabor neutro, 120.0 gr Pimiento rojo, 1.0 gr Sal, 100.0 gr Zanahoria

    Utensilios: Bol para mezclar, pinzas, sartén grande

  9. Paso 9

    Calentar los 2 tsp (10 ml) restantes de aceite neutro en la sartén a fuego alto. Añadir la carne de res marinada y saltear hasta que esté dorada y completamente cocida, de 3 a 4 minutos; pasarla al recipiente con las verduras.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Aceite de sabor neutro

    Utensilios: Bol para mezclar, pinzas, sartén grande

  10. Paso 10

    Bajar el fuego de la sartén a medio. Añadir los fideos cocidos y la salsa preparada para los fideos, y mezclar hasta que absorban la salsa y adquieran brillo, de 3 a 4 minutos.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, sartén grande

  11. Paso 11

    Volver a poner la carne de res, las verduras y las espinacas sazonadas en la sartén. Añadir las tiras de huevo, el 1 tsp (5 ml) restante de aceite de sésamo y las semillas de sésamo; mezclar a fuego medio hasta que todo esté bien integrado y caliente.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Aceite de sésamo, 10.0 gr Semilla de sésamo

    Utensilios: pinzas, sartén grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Evitar la contaminación cruzada procedente de la carne de res y el huevo crudos. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas, mantenerlas a 4°C o menos y recalentarlas hasta 74°C antes de servir.

Factores de riesgo

  • carne de res cruda
  • huevo crudo
  • varios componentes cocidos reservados antes del recalentamiento final