Tarif
Yumurtalı Kabak Eriştesi
Spiral şeklinde kesilmiş kabak sotelenir ve poşe yumurtalarla tamamlanır; tazelik ve zengin lezzetler bir arada. Hafif bir kahvaltı için idealdir.
Yapılışı
-
Adım 1
Kabağı noodle yapmak için spiral doğrayıcıdan geçirin.
-
Adım 2
Tencereyi poşe etmeye yetecek kadar suyla orta ateşe alın ve tuzun yarısını ekleyin. Küçük kabarcıklar oluşacak, ancak şiddetli kaynama olmayacak şekilde hafifçe kaynamaya bırakın.
-
Adım 3
Su ısınırken zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Kabak noodle'larını ve kalan tuzu ekleyin, ardından 3 dakika boyunca sadece yumuşayana, ancak pörsümeyene kadar soteleyin; karabiberin yarısıyla tatlandırın.
-
Adım 4
Yumurtaları hafifçe kaynayan tuzlu suya kırın ve akları pişmiş, sarıları akışkan kalacak şekilde 4 dakika poşe edin. Yumurtaları delikli kaşıkla doğrudan tavadaki kabak noodle'larının üzerine alın.
-
Adım 5
Kabak noodle'larını ve poşe yumurtaları kalan karabiberle tamamlayın, ardından doğrudan tavadan hemen servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Gıda kaynaklı hastalık riskini azaltmak için yumurtaların tamamen piştiğinden emin olun.
Risk etkenleri
- az pişmiş_risk
- undercooked_risk