Yumurtalı Kabak Eriştesi

Tarif

Yumurtalı Kabak Eriştesi

Spiral şeklinde kesilmiş kabak sotelenir ve poşe yumurtalarla tamamlanır; tazelik ve zengin lezzetler bir arada. Hafif bir kahvaltı için idealdir.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Kabağı noodle yapmak için spiral doğrayıcıdan geçirin.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Kabak

    Mutfak gereçleri: spiral kesici

  2. Adım 2

    Tencereyi poşe etmeye yetecek kadar suyla orta ateşe alın ve tuzun yarısını ekleyin. Küçük kabarcıklar oluşacak, ancak şiddetli kaynama olmayacak şekilde hafifçe kaynamaya bırakın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: tencere — medium heat

  3. Adım 3

    Su ısınırken zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Kabak noodle'larını ve kalan tuzu ekleyin, ardından 3 dakika boyunca sadece yumuşayana, ancak pörsümeyene kadar soteleyin; karabiberin yarısıyla tatlandırın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (ölçeklenebilir)

    Paralel adım: 2

    Kullanılan malzemeler: 0.5 gr Karabiber, 1.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: tava — medium heat

  4. Adım 4

    Yumurtaları hafifçe kaynayan tuzlu suya kırın ve akları pişmiş, sarıları akışkan kalacak şekilde 4 dakika poşe edin. Yumurtaları delikli kaşıkla doğrudan tavadaki kabak noodle'larının üzerine alın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Yumurta

    Mutfak gereçleri: delikli kaşık, tava, tencere — medium heat

  5. Adım 5

    Kabak noodle'larını ve poşe yumurtaları kalan karabiberle tamamlayın, ardından doğrudan tavadan hemen servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 0.5 gr Karabiber

    Mutfak gereçleri: tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Gıda kaynaklı hastalık riskini azaltmak için yumurtaların tamamen piştiğinden emin olun.

Risk etkenleri

  • az pişmiş_risk
  • undercooked_risk