Vegan Minestrone Çorbası

Vegan Minestrone Çorbası

Domates, cannellini fasulyesi, küçük makarna, patates, yeşil yapraklı sebzeler ve otlarla hazırlanan doyurucu bir İtalyan sebze çorbası.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Soğanı, havucu ve kerevizi ekleyip ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 8 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Havuç, 120.0 gr Kereviz, 150.0 gr Soğan, 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  2. Adım 2

    Sarımsağı, domates salçasını ve kekiği ekleyin. Domates salçasının rengi hafifçe koyulaşıp güzel kokusu çıkana kadar orta ateşte karıştırın.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Domates Salçası, 2.0 gr Kuru Kekik, 12.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  3. Adım 3

    Domatesleri, sebze suyunu, patatesi, defne yapraklarını, tuzu ve karabiberi karıştırarak ekleyin. Yüksek ateşte kaynatın, ardından ateşi kısın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Defne Yaprağı, 2.0 gr Karabiber, 400.0 gr Konserve Domates, 250.0 gr Patates, 1200.0 ml Sebze Suyu, 8.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Kapağı kısmen kapatın ve patates yumuşamaya başlayana kadar kısık ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 12 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tencere

  5. Adım 5

    Kabağı, yeşil fasulyeleri ve makarnayı ekleyin. Çorbayı orta ateşte yeniden hafifçe kaynatın, ardından ateşi kısın ve makarna neredeyse yumuşayana kadar hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 9 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 200.0 gr Kabak, 120.0 gr Makarna, 150.0 gr Taze Fasulye

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Cannellini fasulyelerini süzüp durulayın, ardından kara lahanayla birlikte çorbaya karıştırın. Kara lahana yumuşayana ve makarna pişene kadar kısık ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 240.0 gr Cannellini Fasulyesi, 100.0 gr Kara Lahana

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, süzgeç, tahta kaşık

  7. Adım 7

    Tencereyi ocaktan alın ve defne yapraklarını çıkarın. Maydanozu karıştırarak ekleyin ve servis etmeden önce çorbayı kısa bir süre dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Artan yemeği 2 saat içinde sığ, kapalı kaplarda buzdolabına koyun. 3 ila 4 gün içinde tüketin ve servis etmeden önce 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • Sıcak sıvı yanıklara neden olabilir.
  • Pişmiş makarna, fasulye ve sebzeler servis edildikten sonra hızla buzdolabına konmalıdır.

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir