Zeytinyağlı Enginar
Bezelye, havuç, patates, soğan, limon ve zeytinyağıyla ağır ateşte pişirilen yumuşacık enginar çanakları, taze dereotuyla oda sıcaklığında servis edilir.
Yapılışı
-
Adım 1
Suyu, limon suyunu, 5 yemek kaşığı (75 ml) zeytinyağını, unu, şekeri ve tuzu; un tamamen dağılana ve hiç kuru topak kalmayana kadar çırpın.
-
Adım 2
Soğanı, havucu ve patatesi belirtildiği şekilde hazırlayın. Bunları bezelyelerle birlikte tencereye yayın, ardından enginar çanaklarını oyuk kısımları yukarı bakacak şekilde sebzelerin arasına yerleştirin.
-
Adım 3
Hazırladığınız pişirme sıvısını enginarların ve sebzelerin üzerine dökün. Orta ateşte hafifçe kaynama noktasına getirin, ardından kapağını kapatıp enginarlar ve patatesler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin.
-
Adım 4
Tencereyi ocaktan alın ve kapağı hafif aralık bırakarak enginarları pişirme sıvısının içinde soğumaya bırakın.
-
Adım 5
Enginarları bir servis tabağına aktarın. Pişmiş sebzeleri enginarların içine ve çevresine tepeleme yerleştirin, üzerlerine biraz pişirme sıvısı gezdirin; ardından 1 yemek kaşığı (15 ml) zeytinyağı gezdirip dereotu serpin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Kısa süre soğuttuktan sonra servis edin veya 2 saat içinde buzdolabına kaldırın. Artan yemeğin üzerini kapatıp buzdolabında saklayın ve 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- Sebzeleri hazırlarken bıçak kullanımı
- Sıcak buhar ve pişirme sıvısı
- Artan yemeğin uygun olmayan şekilde soğutulması veya saklanması