Tarif
Poşe Yumurtalı Avokadolu Tost
Limonlu ezilmiş avokado ve hafifçe poşe edilmiş yumurtayla kaplanmış çıtır kızarmış ekmek.
Yapılışı
-
Adım 1
Avokadoyu ikiye bölüp çekirdeğini çıkarın, ardından içini bir karıştırma kabına kaşıkla alın.
-
Adım 2
Limon suyunu, tuzu ve karabiberi ekleyin, ardından büyük ölçüde pürüzsüz olana kadar bir çatalla ezin.
-
Adım 3
Ekmeği çıtır ve altın renginde olana kadar kızartın.
-
Adım 4
Suyu ve beyaz sirkeyi büyük bir tencerede birleştirin ve yüksek ateşte hafifçe kaynama noktasına getirin.
-
Adım 5
Suyun hafifçe kaynamaya devam etmesi için ateşi kısın.
-
Adım 6
Her yumurtayı ayrı bir küçük kaseye kırın.
-
Adım 7
Her iki yumurtayı aralarında boşluk bırakarak hafifçe kaynayan suya dikkatlice kaydırın. Akları katılaşana ve sarıları yumuşak kalana kadar poşe edin.
-
Adım 8
Yumurtaları delikli bir kaşıkla sudan çıkarın ve fazla suyun süzülmesini bekleyin.
-
Adım 9
Ezilmiş avokadoyu kızarmış ekmek dilimlerinin üzerine paylaştırın ve her birinin üzerine bir poşe yumurta yerleştirin. Hemen servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Temiz, çatlamamış yumurtalar kullanın ve çiğ yumurtanın tüketime hazır malzemelerle temas etmesini önleyin. Pastörize yumurtalar veya tamamen pişmiş yumurta sarıları hamileler, küçük çocuklar, yaşlı yetişkinler ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler için daha güvenlidir.
Risk etkenleri
- çiğ yumurtayla temas
- yumuşak pişmiş yumurta sarısı
- sıcak su ve buhar