Pesto Soslu Kabak Eriştesi

Tarif

Pesto Soslu Kabak Eriştesi

Spiral şeklinde kesilmiş kabak, taze fesleğenli pesto sosuyla harmanlanarak geleneksel makarna yemeklerine hafif ve ferahlatıcı bir alternatif sunar. Keto öğle yemeği için idealdir.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Kabağı karıştırma kabına spiralize edin; çok ıslaksa noodle'ları kurulayın.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Kabak

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı — hold, spiral kesici — spiralize

  2. Adım 2

    Çam fıstığını tavada orta ateşte 4 dakika kavurun; hafifçe altın rengi olup güzel kokmaya başlayana kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 4 dk (ölçeklenebilir)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 gr Çam Fıstığı

    Mutfak gereçleri: tava — medium

  3. Adım 3

    Kavrulmuş çam fıstığını tavada 5 dakika soğumaya bırakın, ardından mutfak robotuna aktarın.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu — hold, tava — cool

  4. Adım 4

    Fesleğeni, zeytinyağını, Parmesan cheese'i, sarımsağı ve tuzu mutfak robotuna ekleyin, ardından pürüzsüz, parlak yeşil ve aromatik olana kadar çekin.

    Kullanılan malzemeler: 50.0 gr Fesleğen, 40.0 gr Parmesan Peyniri, 2.0 clove Sarımsak, 1.0 gr Tuz, 60.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: mutfak robotu — blend

  5. Adım 5

    Pestoyu kabak noodle'larıyla birlikte karıştırma kabına ekleyin, ardından kalan zeytinyağını ve tuzu ekleyip her tarafı eşit şekilde kaplanana kadar harmanlayın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Tuz, 15.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı — toss

Besin değerleri (Tahmini)