Tarif
Moka Protein Barları
Kakao ve kahve aromalı, pişirmeden hazırlanan yulaflı ve peynir altı suyu proteinli barlar; üzerleri ince bir kat bitter çikolatayla kaplanır.
Yapılışı
-
Adım 1
20 cm kare bir fırın kalıbını, barları çıkarmaya yetecek kadar kenarlardan sarkacak şekilde pişirme kâğıdıyla kaplayın.
-
Adım 2
Yulafı, peynir altı suyu protein tozunu, kakao tozunu, hazır kahveyi ve tuzu büyük bir karıştırma kabında çırpıcıyla karıştırın.
-
Adım 3
Fıstık ezmesini, balı, sütü ve vanilya özütünü ekleyin. Hiç kuru kısım kalmayana ve koyu, bütünleşmiş bir karışım oluşana kadar karıştırın.
-
Adım 4
Karışımı kaplanmış kalıba aktarın ve eşit bir tabaka hâlinde sıkıca bastırın.
-
Adım 5
Bitter çikolatayı ve Hindistan cevizi yağını mikrodalgaya uygun bir kaba koyun. Her aralıktan sonra karıştırarak pürüzsüz olana kadar 20 saniyelik aralıklarla mikrodalgada ısıtın.
-
Adım 6
Eritilmiş çikolatayı bastırılmış bar karışımının üzerine eşit şekilde yayın.
-
Adım 7
Barlar sertleşene ve üst kaplama donana kadar 4°C veya daha düşük sıcaklıkta buzdolabında bekletin.
-
Adım 8
Kenarlardan sarkan pişirme kâğıdını kullanarak kalıptaki bütün parçayı çıkarın ve 12 bara kesin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Barları kapalı bir kapta 4°C veya daha düşük sıcaklıkta saklayın ve 5 gün içinde tüketin. Oda sıcaklığında 2 saatten uzun süre bırakmayın.
Risk etkenleri
- Barlar süt içerir ve buzdolabında saklanmalıdır.
- Protein tozu ve kuru yulaf temiz, kuru gereçlerle işlenmelidir.