Lahana ve Noodle Sote

Lahana ve Noodle Sote

Çıtır lahana, havuç, aromatik malzemeler ve lezzetli soya-susam sosuyla wok tavada sotelenmiş yumuşak buğday noodle'ları.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Sosu hazırlamak için soya sosunu, pirinç sirkesini, susam yağını, şekeri ve karabiberi çırparak karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 15.0 ml Pirinç Sirkesi, 45.0 ml Soya Sosu, 10.0 ml Susam Yağı, 8.0 gr Toz Şeker

    Mutfak gereçleri: küçük kase, çırpıcı

  2. Adım 2

    Suyu büyük bir tencerede kaynatın. Noodle'ları ekleyin ve paket talimatlarına göre hafifçe yumuşayana kadar pişirin, ardından suyunu iyice süzün.

    Kullanılan malzemeler: 250.0 gr Buğday Eriştesi, 2400.0 ml Su

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, süzgeç

  3. Adım 3

    Bitkisel yağı bir wok tavada orta ateşte ısıtın. Sarımsağı ve zencefili ekleyip kokuları çıkana kadar karıştırın.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Bitkisel Yağ, 9.0 gr Sarımsak, 15.0 gr Zencefil

    Mutfak gereçleri: spatula, wok tavası

  4. Adım 4

    Ateşi yüksek seviyeye çıkarın. Lahanayı ve havucu ekleyin, ardından lahana yumuşayana ancak hafif çıtırlığını koruyana kadar wok tavada soteleyin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 150.0 gr Havuç, 500.0 gr Yeşil Lahana

    Mutfak gereçleri: spatula, wok tavası

  5. Adım 5

    Taze soğanları ekleyip kısa süre wok tavada soteleyin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 4.0 piece Yesil Soğan

    Mutfak gereçleri: spatula, wok tavası

  6. Adım 6

    Süzülmüş noodle'ları ve hazırladığınız sosu ekleyin. Noodle'lar sosla eşit şekilde kaplanıp iyice ısınana kadar yüksek ateşte harmanlayın, ardından hemen servis edin.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: spatula, wok tavası

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Artan yemeği 2 saat içinde sığ ve kapalı bir kapta 4°C veya daha düşük sıcaklıkta buzdolabına koyun. 3 gün içinde tüketin ve 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Risk etkenleri

  • kaynar su ve buhar
  • sıcak yemeklik yağ
  • pişmiş noodle'ların uygunsuz şekilde soğutulması

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir