Kuşkonmazlı ve Yumurtalı Frittata

Kuşkonmazlı ve Yumurtalı Frittata

Sotelenmiş kuşkonmaz, soğan ve Parmesanla hazırlanan ve fırında pişirilerek tamamlanan, İtalyan usulü yumuşak bir yumurtalı frittata.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Kuşkonmazın sert uçlarını kesin ve lokmalık parçalara doğrayın. Soğanı küp doğrayın.

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Kuşkonmaz, 100.0 gr Soğan

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Yumurtaları, sütü, Parmesanı, tuzu ve karabiberi bir karıştırma kabında homojen şekilde karışana kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 50.0 gr Parmesan Peyniri, 60.0 ml Süt, 4.0 gr Tuz, 8.0 piece Yumurta

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  4. Adım 4

    Zeytinyağını fırına dayanıklı tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Kuşkonmazı ekleyin ve parlak yeşil bir renk alıp hafifçe yumuşayana kadar orta ateşte yaklaşık 4 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Hazırladığınız yumurta karışımını sebzelerin üzerine eşit şekilde dökün. Karıştırmadan, kenarları katılaşmaya başlayana kadar orta ateşte yaklaşık 2 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava, karıştırma kabı

  7. Adım 7

    Tavayı fırına aktarın ve ortası katılaşıp 71°C'ye ulaşana kadar 8–10 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 9 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın eldiveni, fırına dayanıklı tava

  8. Adım 8

    Frittatayı dilimleyip servis etmeden önce 5 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın eldiveni, fırına dayanıklı tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Frittatanın ortasını 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan frittatayı 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurtayla temas
  • az pişmiş yumurta
  • sıcak, fırına dayanıklı tava

Daha az karar, daha çok pişirme

Ne pişireceğini ve ne alacağını bil.

Clean Dish sana uygun tarifleri bulur, esnek bir haftalık plana dönüştürür ve alışverişini tek listede toplar.

Clean Dish’i App Store’dan indir