Kuşkonmazlı ve Yumurtalı Frittata

Tarif

Kuşkonmazlı ve Yumurtalı Frittata

Sotelenmiş kuşkonmaz, soğan ve Parmesanla hazırlanan ve fırında pişirilerek tamamlanan, İtalyan usulü yumuşak bir yumurtalı frittata.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

    Mutfak gereçleri: fırın

  2. Adım 2

    Kuşkonmazın sert uçlarını kesin ve lokmalık parçalara doğrayın. Soğanı küp doğrayın.

    Kullanılan malzemeler: 300.0 gr Kuşkonmaz, 100.0 gr Soğan

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Yumurtaları, sütü, Parmesanı, tuzu ve karabiberi bir karıştırma kabında homojen şekilde karışana kadar çırpın.

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Karabiber, 50.0 gr Parmesan Peyniri, 60.0 ml Süt, 4.0 gr Tuz, 8.0 piece Yumurta

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, çırpıcı

  4. Adım 4

    Zeytinyağını fırına dayanıklı tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve ara sıra karıştırarak yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Kuşkonmazı ekleyin ve parlak yeşil bir renk alıp hafifçe yumuşayana kadar orta ateşte yaklaşık 4 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 4 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Hazırladığınız yumurta karışımını sebzelerin üzerine eşit şekilde dökün. Karıştırmadan, kenarları katılaşmaya başlayana kadar orta ateşte yaklaşık 2 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 2 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırına dayanıklı tava, karıştırma kabı

  7. Adım 7

    Tavayı fırına aktarın ve ortası katılaşıp 71°C'ye ulaşana kadar 8–10 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 9 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın, fırın eldiveni, fırına dayanıklı tava

  8. Adım 8

    Frittatayı dilimleyip servis etmeden önce 5 dakika dinlendirin.

    Zamanlayıcı: 5 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın eldiveni, fırına dayanıklı tava

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Frittatanın ortasını 71°C'ye ulaşana kadar pişirin. Artan frittatayı 2 saat içinde buzdolabına koyun ve 3 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • çiğ yumurtayla temas
  • az pişmiş yumurta
  • sıcak, fırına dayanıklı tava