Tarif
Kremalı Sarımsaklı Tavuk
Tavada mühürlenen tavuk göğüsleri, zengin bir sarımsak, Parmesan ve krema sosuyla tamamlanır.
Yapılışı
-
Adım 1
Tavuğu kâğıt havluyla kurulayın. Un, tuz ve karabiberle her tarafını eşit biçimde kaplayın.
-
Adım 2
Zeytinyağını tavada orta ateşte ısıtın. Kaplanmış tavuğun her bir yüzünü 4 ila 5 dakika mühürleyin, ardından bir tabağa alın; bu aşamada tamamen pişmiş olması gerekmez.
-
Adım 3
Ateşi orta seviyeye düşürün, tereyağı ve sarımsağı tavaya ekleyin ve sarımsağı kahverengileştirmeden kokusu çıkana kadar karıştırın.
-
Adım 4
Tavuk suyunu dökün ve tavaya yapışan kızarmış kalıntıları kazıyın. Orta ateşte yaklaşık üçte bir oranında azalıncaya kadar hafifçe kaynatın.
-
Adım 5
Ateşi kısın. Yoğun krema, Parmesan ve kekiği çırparak ekleyin, ardından sos pürüzsüzleşip hafifçe koyulaşana kadar pişirin.
-
Adım 6
Tavuğu ve tabakta biriken suyunu tavaya geri koyun. Bir kez çevirerek, her göğsün en kalın kısmı 74°C'ye ulaşana kadar kısık ateşte hafifçe kaynatın.
-
Adım 7
Tavayı ocaktan alın ve limon suyunu sosa karıştırın. Üzerine maydanoz serpip servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ tavuktan kaynaklanan çapraz bulaşmayı önleyin, her göğsün iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar pişirin ve artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.
Risk etkenleri
- çiğ kümes hayvanı eti
- sıcak yağ
- süt ürünü bazlı sos