Fırında Tofu Lokmaları

Tarif

Fırında Tofu Lokmaları

Soya sosu, baharatlar ve mısır nişastasıyla kaplanıp altın rengini alana kadar fırınlanan, kenarları çıtır ve lezzetli tofu küpleri.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Fırını 220°C'ye önceden ısıtın ve fırın ısınırken fırın tepsisini içine yerleştirin.

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

  2. Adım 2

    Tofuyu yaklaşık 2.5 cm'lik küpler halinde kesin.

    Kullanılan malzemeler: 400.0 gr Tofu

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, Şef Bıçağı

  3. Adım 3

    Soya sosunu ve bitkisel yağı karıştırma kabında çırpın. Tofu küplerini ekleyin ve tamamen kaplanana kadar nazikçe harmanlayın.

    Kullanılan malzemeler: 15.0 ml Bitkisel Yağ, 15.0 ml Soya Sosu

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, spatula

  4. Adım 4

    Mısır nişastasını, sarımsak tozunu, soğan tozunu, füme toz biberi ve karabiberi küçük kasede karıştırın.

    Kullanılan malzemeler: 2.0 gr Dumanlı Paprika, 1.0 gr Karabiber, 24.0 gr Mısır Nişastası, 1.5 gr Sarımsak Tozu, 1.5 gr Soğan Tozu

    Mutfak gereçleri: küçük kase

  5. Adım 5

    Hazırladığınız mısır nişastalı kaplamayı tofunun üzerine serpin ve kuru yer kalmayana kadar nazikçe harmanlayın.

    Mutfak gereçleri: karıştırma kabı, küçük kase, spatula

  6. Adım 6

    Kaplanmış tofuları, parçalar arasında boşluk bırakarak sıcak fırın tepsisine dikkatlice tek kat halinde dizin. 220°C'de 15 dakika pişirin.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi

  7. Adım 7

    Tofuları spatulayla çevirin ve altın rengini alıp kenarları çıtırlaşana kadar 220°C'de 10 dakika daha pişirin.

    Zamanlayıcı: 10 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: fırın tepsisi, spatula

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

Bekletmeden servis edin. Artan tofuyu 2 saat içinde kapalı bir kapta buzdolabına koyun ve 3 ila 4 gün içinde tüketin.

Risk etkenleri

  • Pişmiş tofu uzun süre sıcak tutulursa bakteri üremesini destekleyebilir.
  • Fırın tepsisi ve tofu, pişirme işleminden hemen sonra çok sıcaktır.