Domatesli Yunan Usulü Balık Yahnisi

Tarif

Domatesli Yunan Usulü Balık Yahnisi

Yumuşak beyaz balık, patates, domates, beyaz şarap, kekik, limon ve maydanozla hazırlanan doyurucu bir Akdeniz yahnisi.

Yapılışı

  1. Adım 1

    Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın.

    Kullanılan malzemeler: 45.0 ml Sızma Zeytinyağı

    Mutfak gereçleri: büyük tencere

  2. Adım 2

    Soğanı ekleyin ve yumuşayıp yarı saydam hâle gelene kadar orta ateşte pişirin.

    Zamanlayıcı: 6 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 200.0 gr Soğan

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  3. Adım 3

    Sarımsak ve kekiği ilave edip karıştırın ve kokuları çıkana kadar pişirin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 gr Kuru Kekik, 12.0 gr Sarımsak

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  4. Adım 4

    Beyaz şarabı dökün ve yaklaşık yarı yarıya azalıncaya kadar orta ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 120.0 ml sek beyaz şarap

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  5. Adım 5

    Domatesleri, balık suyunu, patatesleri, defne yapraklarını, tuzu ve karabiberi ekleyin. Yüksek ateşe alın ve kaynatın.

    Kullanılan malzemeler: 500.0 ml Balık Suyu, 2.0 piece Defne Yaprağı, 800.0 gr Domates, 1.0 gr Karabiber, 400.0 gr Patates, 7.0 gr Tuz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

  6. Adım 6

    Kısık ateşe alın, kapağı kısmen kapatın ve patatesler neredeyse yumuşayana kadar hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 15 dk (sabit)

    Mutfak gereçleri: büyük tencere

  7. Adım 7

    Morina balığını tek kat hâlinde ekleyin ve opaklaşıp kolayca katmanlarına ayrılana ve merkez sıcaklığı 63°C'ye ulaşana kadar kısık ateşte hafifçe kaynatın.

    Zamanlayıcı: 7 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 600.0 gr Morina Balığı

    Mutfak gereçleri: büyük tencere

  8. Adım 8

    Tencereyi ocaktan alın ve defne yapraklarını çıkarın. Limon suyu ve maydanozu ilave edip karıştırın, ardından servis edin.

    Kullanılan malzemeler: 30.0 ml Limon Suyu, 15.0 gr Maydanoz

    Mutfak gereçleri: büyük tencere, tahta kaşık

Besin değerleri (Tahmini)

Gıda güvenliği

Dikkat: orta

Çiğ balığı soğukta ve tüketime hazır malzemelerden ayrı tutun. Çiğ balıkla temas ettikten sonra ellerinizi ve mutfak gereçlerini yıkayın, balığı merkez sıcaklığı 63°C'ye ulaşana kadar pişirin ve artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.

Risk etkenleri

  • çiğ balık
  • sıcak sıvı