Tarif
Domatesli Yunan Usulü Balık Yahnisi
Yumuşak beyaz balık, patates, domates, beyaz şarap, kekik, limon ve maydanozla hazırlanan doyurucu bir Akdeniz yahnisi.
Yapılışı
-
Adım 1
Zeytinyağını büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın.
-
Adım 2
Soğanı ekleyin ve yumuşayıp yarı saydam hâle gelene kadar orta ateşte pişirin.
-
Adım 3
Sarımsak ve kekiği ilave edip karıştırın ve kokuları çıkana kadar pişirin.
-
Adım 4
Beyaz şarabı dökün ve yaklaşık yarı yarıya azalıncaya kadar orta ateşte hafifçe kaynatın.
-
Adım 5
Domatesleri, balık suyunu, patatesleri, defne yapraklarını, tuzu ve karabiberi ekleyin. Yüksek ateşe alın ve kaynatın.
-
Adım 6
Kısık ateşe alın, kapağı kısmen kapatın ve patatesler neredeyse yumuşayana kadar hafifçe kaynatın.
-
Adım 7
Morina balığını tek kat hâlinde ekleyin ve opaklaşıp kolayca katmanlarına ayrılana ve merkez sıcaklığı 63°C'ye ulaşana kadar kısık ateşte hafifçe kaynatın.
-
Adım 8
Tencereyi ocaktan alın ve defne yapraklarını çıkarın. Limon suyu ve maydanozu ilave edip karıştırın, ardından servis edin.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: orta
Çiğ balığı soğukta ve tüketime hazır malzemelerden ayrı tutun. Çiğ balıkla temas ettikten sonra ellerinizi ve mutfak gereçlerini yıkayın, balığı merkez sıcaklığı 63°C'ye ulaşana kadar pişirin ve artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun.
Risk etkenleri
- çiğ balık
- sıcak sıvı