Tartine au beurre de fruits à coque et à la banane

Tartine au beurre de fruits à coque et à la banane

Tartine croustillante de pain complet, garnie de beurre d’amande, de banane mûre et de cannelle.

Préparation

  1. Étape 1

    Faites griller le pain jusqu’à ce qu’il soit croustillant et doré.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 2.0 piece Pain de blé

    Ustensiles: Grille-pain

  2. Étape 2

    Épluchez la banane et coupez-la en fines rondelles.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 1.0 piece Banane

    Ustensiles: couteau de cuisine, planche à découper

  3. Étape 3

    Étalez uniformément le beurre d’amande sur le pain grillé.

    Minuteur: 1 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 64.0 gr Purée d’amandes

    Ustensiles: Couteau à beurre

  4. Étape 4

    Disposez les rondelles de banane sur le beurre d’amande et saupoudrez de cannelle. Servez immédiatement.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 1.0 gr Cannelle moulue

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Utilisez des ustensiles propres et une surface de découpe stable. N’introduisez ni les doigts ni des ustensiles métalliques dans le grille-pain.

Facteurs de risque

  • Surfaces du grille-pain et pain grillé chauds
  • Manipulation du couteau