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Tostadas con mantequilla de maní (cacahuete) y plátano

Tostadas con mantequilla de maní (cacahuete) y plátano

Tostadas crujientes untadas con mantequilla de maní (cacahuete) y cubiertas con rodajas de plátano maduro.

Tiempo activo
5 min
Tiempo total
5 min
Raciones
2
Dificultad
easy
Cocina
Estadounidense
Tipo de comida
Desayuno, Tentempié
Dietas
Equilibrada, Halal, Pescetariana, Vegana, Vegetariana

Preparación

  1. Paso 1

    Tostar el pan hasta que esté crujiente y dorado.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Pan

    Utensilios: Tostadora

  2. Paso 2

    Pelar el plátano y cortarlo en rodajas uniformes.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Banana

    Utensilios: cuchillo de cocina, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Untar la mantequilla de cacahuete de manera uniforme sobre las tostadas y colocar encima las rodajas de plátano preparadas. Servir inmediatamente.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 64.0 gr Crema de cacahuete

    Utensilios: Cuchillo para mantequilla

Información nutricional (Estimado)

Base
serving
Calorías
321 kcal
Proteínas
11,6 g
Hidratos de carbono
34,9 g
Grasas
17,2 g
Fibra
5 g

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Usar utensilios limpios y servir enseguida para obtener la mejor textura. Nunca introducir utensilios en una tostadora conectada a la corriente.

Factores de riesgo

  • Uso de un cuchillo afilado
  • Tostadora caliente y pan recién tostado