Clean Dish
Menü
Yer Fıstığı Ezmeli ve Muzlu Tost

Tarif

Yer Fıstığı Ezmeli ve Muzlu Tost

Yer fıstığı ezmesi sürülmüş ve üzerine olgun muz dilimleri yerleştirilmiş çıtır tost ekmeği.

Aktif süre
5 dk
Toplam süre
5 dk
Porsiyon
2
Zorluk
easy
Mutfak
Amerikan
Öğün
Atıştırmalık, Kahvaltı
Beslenme türleri
Dengeli, Helal, Pesketaryen, Vegan, Vejetaryen

Yapılışı

  1. Adım 1

    Ekmeği çıtır ve altın sarısı olana kadar kızartın.

    Zamanlayıcı: 3 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 2.0 piece Ekmek

    Mutfak gereçleri: ekmek kızartma makinesi

  2. Adım 2

    Muzun kabuğunu soyun ve eşit dilimler hâlinde kesin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 1.0 piece Muz

    Mutfak gereçleri: kesme tahtası, mutfak bıçağı

  3. Adım 3

    Yer fıstığı ezmesini tost ekmeğinin üzerine eşit şekilde sürün, ardından hazırladığınız muz dilimlerini üzerine yerleştirin. Hemen servis edin.

    Zamanlayıcı: 1 dk (sabit)

    Kullanılan malzemeler: 64.0 gr Fıstık Ezmesi

    Mutfak gereçleri: tereyağı bıçağı

Besin değerleri (Tahmini)

Ölçüm temeli
serving
Kalori
321 kcal
Protein
11,6 g
Karbonhidrat
34,9 g
Yağ
17,2 g
Lif
5 g

Gıda güvenliği

Dikkat: düşük

En iyi doku için temiz mutfak gereçleri kullanın ve bekletmeden servis edin. Fişe takılı bir ekmek kızartma makinesine asla mutfak gereci sokmayın.

Risk etkenleri

  • Keskin bıçak kullanımı
  • Sıcak ekmek kızartma makinesi ve yeni kızartılmış ekmek