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Tazón de yogur con miel

Tazón de yogur con miel

Un sencillo tazón al estilo griego de yogur cremoso con miel, nueces y canela.

Tiempo activo
5 min
Tiempo total
5 min
Raciones
1
Dificultad
easy
Cocina
Griega, Mediterránea
Tipo de comida
Desayuno, Tentempié
Dietas
Alta en proteínas, Equilibrada, Halal, Pescetariana, Vegetariana

Preparación

  1. Paso 1

    Coloque el yogur griego con una cuchara en el tazón para servir y alise la superficie.

    Ingredientes utilizados: 245.0 gr Yogur griego natural

    Utensilios: Cuchara, cuenco para servir

  2. Paso 2

    Vierta la miel en un hilo de manera uniforme sobre el yogur.

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Miel

    Utensilios: Cuchara, cuenco para servir

  3. Paso 3

    Distribuya las nueces sobre el contenido del tazón, espolvoree con canela y sirva de inmediato.

    Ingredientes utilizados: 0.6 gr Canela molida, 30.0 gr Nuez

    Utensilios: cuenco para servir

Información nutricional (Estimado)

Base
serving
Calorías
471,73 kcal
Proteínas
29,69 g
Hidratos de carbono
48,52 g
Grasas
20,53 g
Fibra
2,41 g

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Mantenga el yogur refrigerado a 4°C o menos hasta el momento de preparar el tazón. No sirva este plato a bebés menores de 12 meses.

Factores de riesgo

  • El yogur es un producto lácteo perecedero.
  • La miel no es segura para bebés menores de 12 meses.